la ciencia de la consciencia
Desde la medicina y desde la espiritualidad, mi búsqueda es la de una humanidad conectada, consciente y feliz
«Te invito a vivir tu vida plenamente, con consciencia y conexión. Sincronizar cuerpo mente y espíritu, y llevar ese estado a todos los ámbitos de tu vida«
Escuela de Vida Sol Gerona
Aquí encontrarás formaciones diseñadas para acompañarte a disolver traumas emocionales, creencias y programas limitantes.
Para reconectar con tu esencia, descubrir la supra conciencia (espiritualidad) y vivir feliz.
Coaching
Intervenciones y acompañamiento consciente a equipos de dirección y gestión.
Para generar un impacto positivo y un empoderamiento en los integrantes del equipo, facilitar la expansión de los individuos y una co-elevación que acompañe el crecimiento de la empresa u organización.
Medicina Consciente
Un enfoque integral y holístico acerca de la salud y la enfermedad. Un abordaje a nosotros mismos y a nuestro cuerpo desde la consciencia y la conexión real.
Identificar síntomas del cuerpo y decodificar su raíz y su mensaje, para conocernos mejor y transformar nuestra vida para bien.
SOBRE MI
Soy médica, coach y guía espiritual, con una trayectoria profesional dedicada al cuidado integral de las personas y al desarrollo humano.
Soy cofundadora y actual jefa del Programa Nacional de Trasplante Hepático del Uruguay. Lidero equipos interdisciplinarios y participo en la coordinación de procesos de alta complejidad clínica. Fui la primera médica en ejercer la hepatología en Uruguay y creé el primer servicio de hepatología del país.
El Programa Nacional de Trasplante Hepático es único en Uruguay por su calidad de humanización, su atención centrada en el paciente, sus profundas normas éticas, el respeto interdisciplinario y el desarrollo permanente de ateneos y conferencias. Además, constituye un modelo de gestión y financiación a través del Fondo Nacional de Recursos, que ha permitido implementar un programa con indicadores de calidad, seguridad y resultados comparables con los de cualquier programa del primer mundo.
Actualmente soy referente nacional en hepatología y desarrollo mi actividad profesional principal en el Hospital Central de las Fuerzas Armadas. También actúo como consultante para diversos prestadores de salud del interior del país, así como para FEPREMI, Seguro Americano, Summum, MP y Blue Cross.
Mi experiencia en la medicina me ha permitido desarrollar una profunda comprensión del ser humano, integrando una mirada que contempla no solo la salud física, sino también las dimensiones emocional, mental y espiritual que intervienen en el bienestar y la calidad de vida.
Paralelamente a mi labor médica, desde hace más de veinte años acompaño procesos de transformación personal, formación y desarrollo de la conciencia. Mi trabajo integra la práctica clínica, el coaching, la meditación y la espiritualidad, promoviendo un enfoque interdisciplinario orientado al crecimiento integral de las personas.
Soy también fundadora y directora de Escuela de Vida – Sol Gerona, una organización dedicada a la formación en meditación, mentorías personalizadas, autoconocimiento y desarrollo de la conciencia. A través de programas, retiros, conferencias y espacios de práctica, acompaño a personas y organizaciones en procesos de liderazgo consciente, bienestar y transformación personal.
En 2025 fui iniciada en el linaje Mahavatar Babaji Heritage con el nombre espiritual de Swamini Anandamayima, profundizando mi compromiso con la preservación y transmisión de la esencia del Kriya Yoga. Desde ese camino impulso una nueva etapa de expansión de Escuela de Vida, integrando la sabiduría ancestral con una propuesta contemporánea de desarrollo humano.
Mi labor se caracteriza por tender puentes entre la medicina, la ciencia, el liderazgo, la conciencia y la espiritualidad, promoviendo una visión integral del ser humano y acompañando procesos de transformación desde una perspectiva ética, multidisciplinaria y profundamente humana.
propuestas
Escuela de Vida Sol Gerona
Cursos & Talleres
Profundiza en la práctica del hábito de meditar y transforma tu vida a lo largo de un semestre, viviendo en conciencia plena.
Encuentra claridad y foco abordando aspectos específicos de tu vida. Jornadas breves de profundización, para entender mecanismos y disolver nuestros obstáculos.
Retiros
Un retiro de fin de semana para liberarte por ejemplo de los efectos del estrés y mejorar tu salud.
A través de procesos, respiraciones y meditaciones, con la guía de la Dra. Solange Gerona, podrás experimentar un verdadero alivio en los limitantes que te estén limitando.
Cursos online Asincrónicos
Aprende a tu propio ritmo desde cualquier lugar, con acceso a contenidos que enriquecerán tu día a día.
Coaching
Tienen como objetivo
Desarrollar en cada integrante, y en el colectivo, los aspectos necesarios para potenciar el equipo.
Promover aspectos relevantes para el crecimiento profesional y humano.
Profesionalización a través de la construcción de confianza, fortalecimiento de la seguridad emocional individual, consolidación de las bases del relacionamiento humano para construir un equipo.
Construir compromisos individuales y colectivos para consolidar al equipo, generar el ámbito adecuado para expresar las vulnerabilidades y potenciar el aspecto humano del rol gerencial.
Medicina consciente
Se enfonca en
Un enfoque integral y holístico acerca de la salud y la enfermedad.
Un abordaje a nosotros mismos y a nuestro cuerpo desde la consciencia y la conexión real.
Identificar síntomas del cuerpo y decodificar su raíz y su mensaje, para conocernos mejor y transformar nuestra vida para bien.
seminarios, cursos, talleres
seminario Liderazgo consciente
Propuesta del Seminario
Dirigir equipos y liderar procesos requiere de equilibrio, asertividad, empatía y creatividad. Este es un seminario breve y potente, donde se concentran procesos y técnicas para lograr la pausa creativa y el coraje calmo necesarios para el liderazgo de elite.
Una formación para lograr la capacidad de desestresarse en pocos minutos y vencer los mayores desafíos con asertividad y gran impacto positivo. Una instancia para fortalecer a los verdaderos hacedores de la productividad empresarial.
El seminario permite al asistente alcanzar el autoconocimiento, la pausa, el equilibrio y la calma, como aspectos del estado al que se puede acceder.
Estar en claridad mental para encarar la vida con entusiasmo y asertividad.
A partir del logro de ese estado óptimo, las personas serán capaces de enfocarse, potenciar su creatividad y lograr vínculos saludables a nivel personal, laboral y familiar.
Está dirigido a personas que ocupen cargos de alta exigencia en empresas y personas que se vean enfrentadas cotidianamente a la toma de decisiones de alto riesgo.
Duración: 3 horas.
Modalidad: Presencial
Curso online: Volver al entusiasmo
Propuesta del Curso
Este es un taller pensado por Solange Gerona, para ese momento de la vida en el que sentís que has perdido la chispa, cuando tu trabajo ya no te entusiasma, o si el estrés diario no te deja disfrutar de lo que haces, este curso te ayudará a reconocer tu estado actual y hacerte consciente del desequilibrio en los aspectos de tu vida.
A partir de este reconocimiento y procesos del curso, podrás abandonar esos estados de estrés del cuerpo, mente y fundamentalmente del cerebro. Podrás elegir volver al disfrute y el entusiasmo, a través de estados más elevados de conciencia.
La propuesta tiene formato de charla, combinada con artes meditativas que provienen de tradiciones místicas de la India, que tienen como objetivo acompañarte en el proceso de desaprender los mecanismos que te llevaron al actual estado de estrés, identificándolos y animándote a desarmarlos, a través de la respiración, la introspección y la meditación.
El curso está planteado en tres partes. Es importante que elijas darte el tiempo que necesites entre una parte y la siguiente, de manera de poder procesar lo aprendido, ejercitar las meditaciones y los análisis que te proponemos. Podés dejar pasar 3 o 4 días entre cada parte, y repetir los ejercicios durante esos días para profundizar los procesos.
en los medios
temporada 1 & 2
Charlando con Sol
Un espacio para compartir conocimientos y experiencias sobre el camino posible para alcanzar una vida plena, vivida desde la conexión, la conciencia y la integralidad de cuerpo, mente y espíritu.
Charlas de periodistas y comunicadoras con la Dra. Solange Gerona, Jefa de Programa Nacional de Trasplante Hepático de Uruguay y Líder Espiritual.
temporada 1 & 2
Mi columna en El País (Uruguay)
Abordamos temáticas relacionadas con la salud, la conciencia, la espiritualidad y la meditación, para leer de manera amena.